코골이와 수면무호흡으로 고민하시는 분들께 추천제품 코스탑
2012. 1. 25.
#코골이, 수면무호흡, 코골이예방법 안녕하세요. 하늘다래입니다. 오늘은 코골이와 수면무호흡 증상으로 고생하시는 분들을 위한 정보를 알려드리려고 합니다. 서울 올라와서 혼자 살다보니 불규칙적으로 생활하게 되고 먹는 걸로 스트레스를 풀다보니 살이 확 쪘었습니다. 그러면서 그리 심하지 않던 코골이가 심해지고 수면무호흡 증상까지 생겼습니다. 그러다 재작년 10월 경에 심장 수술을 하게 됐는데, 수면무호흡으로 올 수 있는 합병증 첫 번째가 '부정맥' 이라는 것을 수술 한 후에야 알게 되었습니다. 잠을 짧게 자든 충분히 자든 낮만 되면 평소보다 더 졸리고, 늘 머리가 무겁고 잠에서 깨는것도 쉽지 않은 일상이 반복 됐었는데, 그 이유가 코골이와 수면 무호흡으로 인해 숙면을 취하지 못해서라고 하더군요. 그래서 수술을 ..
